(:Noémi oldala:)
Menü
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Friss
     
Üdv:
     
Linkek:
     
Mi a véleményed?
     
Érdekes
     
Naptár
2025. November
HKSCPSV
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
<<   >>
     
Boldog Névnapot!
     
Napszak-köszöntő
     
A nap képe:D


     
Időjárás
     
ღLollipopღ
     
Focis hírek
Focis hírek : Edzés: Woodgate nagy napja

Edzés: Woodgate nagy napja

  2006.07.16. 11:21

A Real Madrid edzésén a játékosok 3000 métert voltak kénytelenek lefutni. A legjobb teljesítményt Jonathan Woodgate, Raúl Bravo, illetve Alvaro Arbeloa nyújtotta. Lássuk mi történt a tréningen!

Noha, Guti tegnap fájdalmakra panaszkodva hagyta el Valdebebast, a spanyol középpályás ma gond nélkül dolgozott. Óscar Miñambres továbbra is a tornateremben tartózkodott. A hét negyedik edzése pontban tíz órakor vette kezdetét, meglehetősen felhős ég alatt. Körülbelül 100 szurkoló tekintette meg a helyszínen, miként edzenek a futballisták. A csapat hétfőn utazik Ausztriába, Irdningbe, hogy elkezdhessék az előszezont. Fabio Capello tegnap bejelentette, hogy tesztelni fogja a játékosokat, annak érdekében, hogy tudja milyen állapotban vannak a vakációról visszatért labdarúgók, a jelenlévő 20 játékos azonban már most találkozott az erőnléti edzővel és Hernández doktorral. Mielőtt a teszt elkezdődött volna, bemelegítettek, majd két csapatra oszlottak, s kapusok nélkül egy edzőmeccset vívtak. Külön kritérium volt, hogy csak egyszer érhettek a labdához, gyakorolva ezzel az egyérintős játékot. Narancs mezesek: Rubén, Pavón, De la Red, Woodgate, Gravesen, Raúl Bravo, Baptista, Juanfran, Portillo és Soldado Fekete mezesek: Arbeloa, Jurado, Balboa, Guti, Pablo García, Diogo, Helguera, Mejía, Borja és Cassano. A teszt: 10 óra 30 perckor Massimo Neri négy csoportra osztotta a gárdát, természetesen a kapusok nélkül, akik Franco Tancredivel dolgoztak tovább. A többiek három kilométert futottak, ami 10 körnek felel meg. Minden második kör után a játékosok a pulzusukat kiáltották az erőnléti edzőnek, aki cserébe elmondta nekik, mennyi idő telt el. A legrosszabb teljesítmények 11 és 14 perc között mozogtak, míg két kört átlagosan egy perc húsz másodperc alatt tettek meg. A leggyorsabb Jonathan Woodgate volt. Úgy tűnik az angol hátvéd remek formának örvend, és fáradságra sem panaszkodhat, hisz sérülései miatt igen sok időt volt kénytelen kihagyni. A legkiegyensúlyozottabb Raúl Bravo, Arbeloa, Juanfran, Pablo García és Guti volt. Noha, utóbbi tegnap sérülést szenvedett, úgy tűnik teljesen felépült. Arbeloa egyébiránt Raúl Bravo után ért célba. A tesztet követően Massimo Neri feljegyezte ki, milyen produkciót nyújtott, majd a futballisták az öltöző felé indultak, amikor ismét Antonio Cassano volt a tréfamester. Az olasz támadó Baptistához fordult, majd humorosan ezt mondta: „Legközelebb úgyis előtted végzek!” A következő edzés holnap 10 órakor lesz, majd a csapat hétfőn Irdningbe utazik, és egészen augusztus 5-ig ott is fog maradni.

     
Chat:
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     
A hét idézete

"Élj gyorsan, szeress nagyon, halj meg fiatalon!"

     
Vegyes:
     
:)(:
     
Számláló
Indulás: 2006-03-04
     
Szavazás
Melyik együttes a legcikibb???

Tokio Hotel (35 / 60%)
Blog 27 (6 / 10%)
My Chemical Romance (2 / 3%)
No Thanx (2 / 3%)
Us5 (1 / 2%)
AFI (1 / 2%)
Disco Express (1 / 2%)
Roxx 69 (0 / 0%)
The Pussycat Dolls (10 / 17%)

Szavazatok száma: 58

Létrehozás időpontja:
2007-03-03 22:53:52

Szavazás lezárva:
2008-03-20 19:13:15


Lezárt szavazások
     
Kereső
Google
     
Utolsó frissítés
     
:)(:
     
Vendégkönyv:)
     
Névnapkereső
Névnapkereső
Írj be egy nevet
vagy névtöredéket:

     
Légyszi!
     

HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    "TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM    *****    Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerd&#245;aljai, 150m2-es alapterület&#251;, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG